Il y a deux grandes manières de travailler sa dextérité. La première est une solution amusante
puisqu’elle va vous permettre de découvrir d’autres disciplines et de progresser sans vraiment
avoir l’impression de travailler ! La seconde, que nous verrons ensuite, est constituée d’exercices
bien plus ciblés.
- Apprenez à jongler : Cet art du cirque peut être un véritable tremplin vers votre progression.
Cela va faire travailler votre concentration ainsi que votre coordination au niveau des bras et des
mains. Commencez avec une balle, puis, puis trois, et même plus si vous êtes à l’aise.
- Apprenez à jouer d’un instrument de musique : Bien sûr, le tambour ou les maracas ne vous
seront pas d’une grande aide. Mais pratiquer la guitare, le piano ou même l’accordéon peut être
une façon tout à fait efficace et plaisante de travailler la dextérité de vos doigts. Quoi de mieux que
de s’entrainer tout en découvrant une nouvel hobbie ? Vous gagnerez en habilité, en précision, et
sans doute en vitesse !
- Apprenez à utiliser l’autre main : Et si vous avez du temps pour une activité un peu originale :
entrainez-vous à devenir…ambidextre ! Vous savez, cette faculté à être aussi à l’aise de la main
droite que de la main gauche ! Apprenez par exemple à écrire de votre mauvaise main, et à faire
d’autres gestes qui demandent de la précision. Après tout, en magie vous devrez manier les cartes
des deux mains, alors autant qu’elles soient aussi douée l’une que l’autre ! Inspirez-vous des meilleurs, lisez les conseils des meilleurs sites de magie comme ce site web.

Et sinon d’autres exercices bien plus ciblées existent ! Et pratique, ils peuvent se faire n’importe
ou, n’importe quand ; dans le métro, au bureau, dans une file d’attente… L’idéal serait de les
réaliser une fois par jour. Ils paraissent très simples, mais effectués régulièrement, ils sont très
bénéfiques.
- Travailler la flexion des doigts : Tenez votre main devant vous, les doigts tendus. Ramenez
ensuite votre index vers votre pouce de manière à former la lettre « O ». Effectuez ensuite ce
même mouvement avec chacun de vos doigts. Ensuite, augmentez la vitesse ! Il va permettre de
jouer sur votre coordination doigts-oeil.
- Travailler la résistance : Maintenez une balle de tennis, ou tout ce qui y ressemble dans votre
main. Serrez les doigts le plus fort possible durant 5 secondes, puis relâchez tout en maintenant la
balle. Recommencez cela 5 fois !
- Travailler l’amplitude : Tenez votre main face à vous, les doigts collés ensemble et le pouce sur
le côté. Ramenez ce dernier dans la paume de votre main le plus près possible de votre petit
doigts. Maintenez la position 5 secondes puis revenez comme au départ.
- Travailler les articulations : Encore une fois, commencez l’exercice la main devant vous, les
doigts collés ensemble. Brusquement, effectuez une flexion de manière à ce que vos doigts se
dirigent vers le sol. Remontez-les ensuite doucement jusqu’à les tendre entièrement puis
recommencez cet exercice 5 fois.